Foto på en hand som skruvar på en termostat på ett element

Värme och ventilation i din lägenhet

Vi vill att du ska trivas hemma året runt. Här berättar vi hur värmen och ventilationen fungerar i din lägenhet och ger dig enkla tips för att hålla en behaglig temperatur, även när det är kallt ute.

Temperatur i din lägenhet

Vi vill att du ska ha ett skönt inomhusklimat – lagom varmt och lagom svalt. Vår ambition är att leverera en behaglig temperatur hela året. Vad som är behagligt är individuellt men precis som de flesta andra hyresvärdar följer vi Folkhälsomyndighetens rekommendationer och strävar efter att leverera mellan +20 och +21 grader under vintern.

Vi vill att du ska ha ett behagligt inomhusklimat – samtidigt som vi tar ansvar för miljön. Varje extra grad värme inomhus ökar husets energiförbrukning och påverkar klimatet.
Därför arbetar vi för att använda energin smart och hushålla med våra resurser. Uppvärmning är en av de största energiposterna i våra hus, och genom att vara energieffektiva bidrar vi till ett mer hållbart samhälle.

När temperaturen i lägenheten går över +20 grader stänger termostaten av värmen i elementen. När det blir svalare öppnas termostaten igen och elementen blir varma.

Om du tycker att det känns kallt i din lägenhet finns det några enkla saker du kan göra själv för att påverka inomhustemperaturen.

Fem tips för behaglig temperatur när det är kallt ute

  1. Skruva upp elementen helt. Kontrollera att vredet står på max.
  2. Fria ytor runt elementen. Ställ inte möbler framför elementen – då sprids värmen bättre.
  3. Håll termostaten fri. Låt gardiner hänga vid sidan om, inte framför termostaten.
  4. Rena ventiler. Se till att fönsterventiler är öppna och rengjorda så att frisk luft kommer in.
  5. Stäng dörrar och fönster. Vädra kort och effektivt om du behöver.

När sätts värmen på?

Många tror att värmen sätts på från ett visst datum. Det stämmer inte. Elementen justeras automatiskt efter utomhustemperaturen. Systemet är inställt på att gå igång när temperaturen ligger stabilt under 17 grader. Det är därför det kan vara svårt att hålla en stabil inomhustemperatur på våren och hösten eftersom det är hastiga temperaturväxlingar med kalla nätter och varmare dagar.

Det kan ta några dagar innan inomhustemperaturen har anpassat sig till ett kallare väder, så det gäller att ha lite tålamod.

Mina element är kalla, ska det vara så?

Ett kallt element behöver inte betyda att något är fel. När elementet har värmt upp rummet till rätt temperatur stängs det av och svalnar efter ett tag. Det är därför du ibland kan känna att elementen är svala, fast det är kallt ute.

Har du rätt temperatur inomhus?

Har du följt våra tips ovan men tycker fortfarande att det är för kallt i lägenheten? Då rekommenderar vi att du kontrollerar temperaturen.

Mät temperaturen mitt i rummet på en meters höjd från golvet. Visar termometern under 20 grader gör du en felanmälan.

Vad gäller med ventilationsluckor?

Det kan vara frestande att sätta igen ventilerna när det är kallt ute. Men gör inte det! Ventilen ska alltid stå minst några millimeter öppen, även på vintern.

Om du stänger ventilerna så hindras luft från att komma in och risken för mögel ökar. Luften som strömmar in är viktig för att du ska få ett bra inomhusklimat och dessutom hjälper luften till att sprida värmen från elementet ut i rummet.

Ventilerna ska du hålla rena så att luften kan strömma fritt. Ibland gör vi ventilationskontroller i huset. Då behöver vi komma in i din lägenhet och kontrollera att dina ventiler är rätt inställda.

Senast uppdaterad

17 november 2025